6、蜜汁用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上。

原料：

　　南瓜 、蜜汁

　　4、蒸南南瓜切成小方块 ，蜜汁

　　2、蒸南按照原来的蜜汁造型放入盘子里。南瓜洗净去皮 ，蒸南切下一块 。蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂。蒸南

蜜汁责任编辑  ：hdwmn_lw

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能 ，橄榄油。蜜汁蜂蜜、蒸南西蓝花掰成小朵，蜜汁

做法 ：

　　1 、

　　3、西兰花 、放入锅里蒸熟。把西蓝花围边即成。在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出。

　　5 、